خانه کرونا به زبان ساده

کرونا به زبان ساده

آیا ابتلا به کووید 19 می تواند عوارض دائمی داشته باشد؟

براساس شواهد موجود، ابتلا به بیماری کووید19در برخی از موارد می‌تواند پیامدهای طولانی و دائمی زیادی داشته باشد. این پیامدها شامل آسیب به ریه‌ها، قلب و اختلالات روانی است. به‌طور کلی براساس برخی مطالعات شاخص‌های بیولوژیک، برخی افراد بهبود‌یافته از این بیماری، حداقل به مدت طولانی به حالت طبیعی بر

آیا ابتلا به کووید19باعث ایمنی دائمی ما در مقابل این بیماری می شود؟

شواهد مبنی بر ایجاد ایمنی دائمی توسط آنتی‌بادی‌ها و عدم ابتلای مجدد افراد بهبود یافته وجود ندارد، بنابراین توصیه می‌شود در استفاده از پیش‌فرض"ایجاد ایمنی دائمی به دنبال ابتلا" احتیاط لازم صورت گیرد. زیرا افراد ممکن است اشتباهاً تصور کنند که در مقابل این بیماری ایمنی دارند و در نتیجه توصیه‌های

چه اقداماتی برای کاهش سرفه های شدید فرد مبتلا به کرونا باید انجام داد؟

بر اساس مطالعات موجود، 80 درصد از بیماران مبتلا به کووید‌19 می‌توانند در منزل درمان شوند و نیازی به بستری شدن ندارند. اما در مواردی بیمار به سختی می‌تواند سرفۀ خود را کنترل کند. در این مورد شواهد موجود نشان می‌دهد داروهایی که به طور عمومی برای کنترل و سرکوب سرفه تجویز می‌شوند، می‌توانند باعث

آیا مصرف زیاد ویتامین ها و مواد معدنی برای مقابله با ویروس کرونا مفید است؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. اگر مقدار این مواد در بدن کم شود، بدن در مقابل عوامل بیماری‌زا از جمله باکتری‌ها و ویروس‌ها دچار مشکل می‌شود. از آنجا که ناشناخته‌ها درباره ویروس کرونا زیاد است، با قطعیت نمی‌توان گفت مصرف زیاد کدام یک از ویتامین‌ها و مواد معدنی

معرفی سامانه های مربوط به ویروس کرونا

در راستای اطلاع‌رسانی و پاسخ‌گویی به سوالات و نیازهای مردم در خصوص بیماری کرونا، سامانه‌های ارتباطی مختلفی توسط مراکز و سازمان‌ها راه‌اندازی شده است. از جمله این سامانه‌ها، سامانه تلفنی 190، 4030 و سامانه خودارزیابی salamat.gov.ir توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی و سامانه تلفن گویا

دوره بیماری کرونا از شروع تا بهبودی چند روز است؟

بیماری کووید 19که توسط ویروس جدید کرونا ایجاد می‌شود در حال حاضر به یک همه‌گیری در سراسر دنیا تبدیل شده است. علائم این بیماری غیراختصاصی است و علائم آن می‌تواند طیف گسترده‌ای از حالت بدون علامت تا عفونت ریه کشنده و مرگ همراه داشته باشد. در صورت ابتلا به این بیماری، سؤالی که مطرح می‌شود این است

کف کفش را چگونه ضدعفونی کنیم؟

با توجه به اینکه یکی از راه‌های انتقال ویروس کرونا می‌تواند سطوح آلوده باشد و این ویروس قابلیت فعال ماندن از چند ساعت تا چند روز را بر روی سطوح مختلف دارد.کفش‌ها نیز می‌توانند انواع میکروب‌ها و ویروس‌ها همانند کرونا را حمل کنند، ازاین‌رو این سؤال مطرح می‌شود که در چنین شرایطی، کف کفش را چگونه و

راه های پیشگیری انتقال ویروس کرونا از طریق چشم

چشم‌ها یکی از راه‌های ورود ویروس کرونا به درون بدن است که از طریق قطرات تنفسی آلوده حین صحبت، سرفه یا عطسه‌ی فرد بیمار و یا تماس دست‌های آلوده با چشم‌ها انتقال می‌یابد. اما هیچ دستورالعملی در مورد نحوه شست‌و‌شوی چشم‌ها پس از تماس با فرد مشکوک به کووید -19 ذکر نشده و چشم پزشکان معتقدند که اگر

روش های جایگزین «دست دادن» در دوران کرونا

با شیوع کرونا یکی از مهم‌ترین نکات مهم توصیه شده، شستن مداوم دست‌ها با آب و صابون و خودداری از تماس دست با سطوح آلوده است. به همین دلیل یکی از آداب اجتماعی یعنی «دست دادن» در همه جای دنیا تغییرات اساسی پیدا کرده است. در این بخش قصد داریم به این سوال که چه روش‌های ایمن‌تری به جای دست دادن وجود

نکات قابل توجه همه اعضای خانواده افراد مبتلا به کووید 19

در صورتی‌که تصمیم بر مراقبت بیمار در منزل گرفته شد لازم است هم بیمار و هم سایر اعضای خانواده به دستورالعمل‌ها و نکات بهداشتی توجه داشته باشند و احتیاط لازم را در منزل به عمل آورند.

نکات قابل توجه مراقبان افراد مبتلا به ویروس کرونا

با توجه به اهمیت مراقبت‌های پرستاری در منزل، در صورت نیاز لازم است یک نفر در منزل به عنوان مراقب از فرد بیمار نگهداری کند. در این‌صورت فرد مراقب باید آموزش‌های مراقبتی و توجه لازم را جهت مراقبت از بیمار و رعایت نکات بهداشتی داشته باشد.

نکات قابل توجه افراد مبتلا به ویروس کووید 19

تعدادی از بیماران مبتلا به نوع خفیف از بیماری می‌توانند درمان و خدمات مراقبتی را در منزل دریافت کنند. از سوی دیگر برخی بیماران ترخیصی از بیمارستان نیز به خدمات ویژه‌ای نیاز دارند که در منزل قابل دستیابی است.در این صورت این افراد باید به رعایت یک سری نکات بهداشتی در منزل توجه داشته باشند.

ویروس کرونا تا چه مدت روی سطوح مختلف زنده می ماند؟

مدت زنده ماندن ويروس روي سطوح مختلف، به دما و رطوبت محيط بستگي دارد. البته اين به معني اين نيست كه ما بايد مدام دما و رطوبت رو اندازه بگيريم. فقط مي‌توانيم با شستن و ضدعفوني كردن مداوم دست‌ها و سطوح، ويروس فعال روي آن‌ها را از بين ببريم. مقدار ویروس‌های فعال در سطوح سخت به مرور زمان کاهش پیدا

آیا افراد معلول گروه پرخطری برای ابتلا به کرونا محسوب می شوند؟

افراد کم توان و معلول (مانند بیماری پارکینسون، بیماری‌های عصبی حرکتی، بیماری ام اس، افراد دچار فلج مغزی) ذاتاً در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ویروس کووید19 نیستند اما ممکن است به دلیل شرایط پزشکی خاصی که دارند در دوره همه گیری بیماری کووید 19 مورد غفلت واقع شوند و کمتر به خدمات بهداشتی

هنگام استفاده از آسانسور چگونه از انتقال ویروس کرونا جلوگیری کنیم؟

ویروس کرونا عمدتا از طریق قطرات تنفسی و یا لمس اشیا یا سطوح آلوده منتقل می‌شود. آسانسور هم به دلیل فضای محدود خود و همچنین تماس دست با نواحی مشترک نظیر دستگیره‌های در و دکمه‌ها، یکی از مکان‌های پرخطر محسوب می‌شود. لذا در صورت استفاده باید به توصیه‌های بهداشتی ذکر شده توجه کرد.

آیا بیماران می توانند از ماسک سوپاپ دار استفاده کنند؟

ماسک‌های سوپاپ‌دار که به نام ماسک‌های فیلتردار می‌شناسیم در مدل‌های مختلفی وجود دارند. این ماسک‌ها قابلیت تصفیه ذرات موجود در هوای تنفسی (شامل باکتری‌ها و ویروس‌ها) را دارد. ماسک‌های N95 یکی از این نوع ماسک‌ها هستند که استفاده از آن تحت شرایط خاصی مؤثر است و همه افراد نمی‌توانند از آن استفاده کنند.

ماسک های خانگی

یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری در برابر ویروس کرونا، استفاده از وسایل حفاظت فردی از جمله ماسک است. ماسک‌های استاندارد توصیه‌شده توسط سازمان‌های معتبر همچون سازمان بهداشت جهانی، ماسک‌های جراحی (پزشکی) و ماسک‌های N95 است. اما در شرایط کمبود ماسک، این سؤال مطرح است که آیا می‌توان از ماسک‌های تهیه

چند اشتباه رایج موقع استفاده از ماسک

اگر ماسک می‌پوشید، باید بدانید که چگونه از آن استفاده کنید چرا که خود ماسک نیز اگر با روش صحیح استفاده نشود می تواند باعث ایجاد بیماری شود. در این بخش چند اشتباه خطرناک در استفاده از ماسک را به نقل از نیویورک تایمز یادآور می‌شویم.

آیا افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری از ابتلا به کووید 19 هستند؟

به طور کلی، ریه‌ها در مصرف‌کنندگان دخانیات اعم از سیگار، قلیان و ... آسیب می‌بیند و نمی‌تواند عملکرد کامل و مناسب خود را انجام دهد. این افراد از نظر ابتلا به عفونت‌های دستگاه تنفسی در معرض خطر بالاتری قرار دارند که می‌تواند شدت پیشرفت بیماری‌های تنفسی و بیماری کرونا را افزایش دهد.

آیا کولر آبی یا گازی احتمال شیوع کرونا را بیشتر می کند؟

استفاده از کولر باعث افزایش جریان هوا شده و با وجود عامل بیماری کووید 19 در ساختمان می‌تواند با انتقال ویروس به منطقه تنفسی دیگر افراد، سبب افزایش شیوع بیماری شود، بنابراین بهتر است در صورت استفاده از کولرهای گازی و آبی در اماکن عمومی افراد به‌طور حتم از ماسک استفاده کنند.

چطور با استرس كودكان در مقابل ويروس كرونا مقابله كنيد؟

این روزها به دلیل اخبار نگران کننده همه گیری کرونا، بسیاری از کودکان نیز مانند بزگسالان نگران و مضطرب هستند. کودکان نیز مانند بزرگسالان تحت تاثیر بحران قرار می‌گیرند ولی ممکن است نتوانند در مورد آن صحبت کنند. در این بخش توصیه هایی به والدین در مدیریت و کنترل استرس کودکان می پردازیم.

چطور با استرس كرونا مقابله كنيم؟

این روزها خیلی‌ها اضطراب ابتلا به ویروس کرونا را دارند. اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید‌آمیز است، اما اگر شدید و طولانی شده و رنج ایجاد کند، زندگی را مختل می‌کند. اضطراب می‌تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری‌ها تضعیف کند. در این بخش به مواردی که در کاهش

نكات مهم استفاده از دستكش ها

در شرایط شیوع ویروس کرونا، برای استفاده از دستکش دانستن برخی نکات الزامی است که در این اینفوگرافی این نکات به صورت خلاصه ذکر شده است.

انواع دستکش و قدرت محافظتی هریک از آنها در مقابل ویروس کرونا

با شیوع گسترده کووید 19، بسیاری از افراد برای محافظت از خود در برابر این بیماری، به استفاده از دستکش روی آورده‌اند. ولی پوشیدن هر نوع دستکشی برای این منظور الزاماً مفید و مؤثر نخواهد بود. در این بخش شما با انواع دستکش‌ها و قدرت محافظتی آ‌ن‌ها آشنا می‌شوید تا بتوانید انتخاب مناسبی در مورد

روش درست درآوردن دستكش يكبار مصرف

در صورتیکه نیاز دارید از دستکش استفاده کنید، پس از استفاده، باید با روش صحیح، آن‌ها را دربیاورید به گونه‌ای که دستانتان با محیط آلوده بیرونی دستکش برخورد نکند. زیرا ممکن است دست‌ها در حین درآوردن دستکش آلوده شده و خود دستکش باعث انتقال ویروس به دست شود.

دستكش را چه مواقعي بايد پوشيد؟

سازمان جهانی بهداشت، استفاده از دستکش برای عموم مردم را به ‌عنوان اقدام محافظتی مناسب در مواجهه با بیماری کرونا توصیه نکرده است و به افرادی که نگران انتقال بیماری‌های عفونی هستند، پیشنهاد کرده است که رعایت بهداشت فردی و تنفسی و بهداشت دست‌ها را در اولویت اقدامات خود قرار دهند.

دستكش بپوشيم يا نه؟

خیلی از افراد روش درست پوشیدن و درآوردن دستکش را بلد نیستند و فکر می‌کنند پوشیدن دستکش به تنهایی مانع از ورود ویروس می‌شود و دیگر نیازی به شستن مرتب دست‌ها وجود ندارد ولی واقعیت این است که هیچ دستکشی نیست که در مقابل همۀ آلودگی‌ها محافظت داشته باشد؛ به همین دلیل اصلاً جایگزینی برای شستن دست نیست.

چه زماني بايد از ماسك استفاده كنيم؟

در شرایط شیوع ویروس کرونا در جامعه، استفاده از ماسک به عنوان یک وسیله حفاظت فردی به حساب می‌آید. البته استفاده از ماسک برای همه افراد همیشه الزامی نیست و تأکید می‌شود زدن ماسک همراه با شستن مرتب دست‌ها و استفاده صحیح از آن مفید و مؤثر است.

انواع ماسك و وضعيت پوشش هر كدام در مقابل ويروس ها

در زمان شیوع ویروس کرونا مشاهده کردیم که در مدل‌های مختلفی از ماسک‌ها در بازار عرضه می‌شوند. اما شناخت ماسک‌ها و دانستن توانایی تصفیه آن‌ها درمقابل ذرات مختلف می‌تواند ما را در انتخاب بهترین نوع ماسک در شرایط بحران کمک کند. در این بخش با انواع ماسک و قدرت فیلتر کردن آن‌ها آشنا می‌شویم.

آیا راهی برای ضدعفونی کردن و استفاده مجدد از ماسک وجود دارد؟

با وجود اینکه مطالبی در خصوص امکان ضدعفونی کردن ماسک‌ها با استفاده از دمای خشک (با دمای 70 درجه به مدت 30 دقیقه)، تابش پرتوی فرابنفش، اسپری الکل، دما و فشار بالا، و گرمای خشک و مرطوب بیان می‌شود، اما منابع این روش‌ها را تأیید نکرده‌اند و بهتر است تنها یک بار از آن‌ها استفاده کرد.

ويروس كرونا چه نوع ويروسي است؟

مدتی است مهمان ناخوانده‌ای به نام کووید19 وارد جوامع انسانی شده و باعث ابتلا و فوت تعدادزیادی از مردم جهان شده است. تلاش برای کشف دارویی برای مهار و نابودی این مهمان ناخوانده همچنان ادامه دارد و در حال حاضر تنها راه مقابله با آن رعایت نکات بهداشتی، قرنطینه و رعایت فاصله‌گذاری فیزیکی است.

روش های پیشگیری از ابتلا به کرونا

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بهترین راه برای کنترل و جلوگیری از انتقال بیماری، پیشگیری است. از این رو در این بخش به مواردی اشاره شده است که با رعایت آن تا حد زیادی می توان از ابتلا و انتشار احتمالی این بیماری جلوگیری کرد.

چگونگي خريد نان در روزهاي كرونايي

نان یکی از اقلام اصلی غذایی و روزانه مردم به شمار می رود. برخی نمی‌دانند در چنین شرایطی که ممکن است نان آلوده به ویروس کرونا باشد، چگونه باید آن را خرید و مصرف کنند تا به این ویروس مبتلا نشوند. در این بخش نکات بهداشتی لازم برای خرید سالم و استفاده از نان را بیان می‌کنیم.

در روزهاي كرونايي چطور به خريد برويم؟

این روزها یکی از دغدغه ها این است که چطوری به خرید برویم تا از ابتلا به ویروس کرونا در امان بمانیم و آن را با اجناس خریداری شده وارد منزلمان نکنیم. در این بخش پیشنهادهایی برای خرید کردن صحیح در این روزها ارائه می دهیم.

چه خريدهايي را بايد ضدعفوني كرد؟

در این روزها پس از خرید کردن، این سوال وجود دارد که آیا همه اجناس خریداری شده باید شستشو و ضدعفونی شوند یا نه. لذا برای کاهش احتمال ابتلا به ویروس از طریق مواد غذایی خریداری شده، توصیه هایی برای ضدعفونی کردن موادغذایی شده است که در این بخش به آن اشاره می‌کنیم.

چگونه در مکان های مختلف فاصله گذاری فیزیکی را رعایت کنیم؟

یکی از راه های کاهش و قطع زنجیره انتقال ویروس در مکان های عمومی، رعایت فاصله فیزیکی افراد از یکدیگر است. مکان های عمومی  و تجمع افراد از جمله اتوبوس، مترو، محل کار و... می تواند سبب انتقال بیماری شود. در این بخش به رعایت اصول لازم به هنگام حضور در اماکن عمومی مختلف اشاره می‌کنیم.

فاصله گذاری فیزیکی چیست؟

با شیوع بیماری کرونا، رعایت فاصلۀ فیزیکی افراد در محیط‌های عمومی بسیار اهمیت دارد. از آنجا که رواج اصطلاح فاصله‌گذاری اجتماعی احساس انزوا و تنهایی را برای برخی افراد تداعی می‌کند بهتر است از فاصله‌گذاری فیزیکی استفاده کنیم که در این بخش به رعایت نکات لازم در اجری صحیح آن می‌پردازیم.

علايم اصلي بيماري ويروس كويد 19

شیوع ویروس کرونای جدید در سرتاسر جهان، افراد با جدیت در تلاشند تا از خود، خانواده و بیماران محافظت کنند. برای این کار باید ابتدا علائم این بیماری را بشناسیم و در صورت مشاهده فرد مشکوک مبتلا به این ویروس، اقدامات اصولی را انجام دهیم. مهم‌ترین علایم ویروس کرونا در این بخش معرفی می‌شود.

از شايعه تا واقعيت كرونا 5

در این بخش از شایعات نیز به مواردی از جمله اسپری کردن الکل و شستشوی بینی با آب و نمک در از بین بردن ویروس و همینطور به موضوع استفاده از واکسن سینه پهلو و یا داروی خاصی برای پیشگیری و درمان ویروس کرونا اشاره می کنیم.

ویروس جدید کرونا (کوید ۱۹) چطوری پخش می شود؟

در این بخش به دو راه اصلی که ویروس کرونا از طریق آن منتقل می شود پرداخته شده است. یکی از طریق ترشحات تنفسی فرد بیمار به هنگام سرفه یا عطسه است. دیگری از طریق تماس دست با سطوح مختلفی است که آلوده به ویروس شده است.

از شايعه تا واقعيت كرونا 4

در اینجا به شایعات و واقعیات مربوط به استفاده از وسایل گرمایشی مانند سشوار برای ضدعفونی کردن، تاثیر آفتاب و گرما در جلوگیری از ابتلا به ویروس، استفاده از اسکنرهای حرارتی در تشخیص بیماری و همینطور به موضوع انتقال ویروس از طریق هوا اشاره می کنیم.

از شايعه تا واقعيت كرونا 3

در اینجا به شایعات و واقعیاتی در مورد استفاده از خشک کننده برقی، فریزکردن مواد ، گرم شدن هوا و لامپ ماورای بنفش برای از بین بردن ویروس اشاره شده است. همچنین به شایعاتی در مورد استفاده از سیر و پیاز، اسپند و عنبرنسارا، آنتی بیوتیک ها و خوردن الکل در پیشگیری از ابتلا به ویروس اشاره شده است.

از شايعه تا واقعيت كرونا 2

در اینجا به واقعیاتی در مورد توصیه استفاده از حمام آب داغ ، انتقال ویروس از طریق شبکه G5 و روشی که برای تشخیص بیماری گفته شده، اشاره می‌کنیم.

از شايعه تا واقعيت كرونا 1

با همه‌گیر شدن ویروس کرونا مطالب و شایعات زیادی در فضای مجازی دربارۀ این بیماری منتشر شده است؛ شایعاتی که خود خطرناک‌تر از شیوع ویروس بوده‌اند. در اینجا به واقعیاتی در مورد انتقال ویروس از طریق نیش پشه و کالای چینی و از بین رفتن ویروس در هوای سرد و برف اشاره می کنیم.

آيا از ماسك درست استفاده مي كنيم؟

اگر برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا یا انتقال آن به دیگران، تصمیم به استفاده از ماسک‌ می‌گیرید باید سعی کنید آن را صحیح بپوشید و صحیح دوربیندازید، در غیراین‌صورت ماسک‌ها خود منبعی برای ابتلا به ویروس خواهد بود؛ چرا که ویروس‌ها روی سطوح آن قرار می‌گیرند.

ويروس كرونا كجا در كمين ماست؟

با توجه به این‌که ویروس کرونا روی وسایل و سطوح جامد از ۲ ساعت تا ۹ روز ماندگاری دارد باید مواظب باشیم که موقع استفاده از این وسایل، دست‌های خود را به چشم‌ها، دهان و بینی نزدیک نکنیم و مدام دست‌های خود را با آب و صابون بشوییم و این سطوح را با مواد ضدعفونی کننده تمییز کنیم.